Porte-se bem

Pois é, estamos a ficar velhos, cansados e gastos. Não morremos precocemente, porque somos bem tratadinhos e já não corremos tanto o risco de apanharmos doenças influenciadas por factores sócio-económicos. Se quer viver mais e melhor, ser um dia um velhote (KOTA) saudável não fume, tenha uma actividade física, uma alimentação adequada, não abuse do álcool e das gorduras, controle a tensão arterial. Está tudo nas suas mãos, basta ter comportamentos mais saudáveis e participativos.

E não se esqueça, porque é deveras importante: quando sofrer de falta sindérese, o que pode levá-lo a uma situação stressante, recorra às agulhinhas do CHOI, o mestre da acunpuctura. Porém, a melhor receita é ser mais sociófilo, a fonte inspiradora para curar a falta de audiências e a depressão que isso causa, porque ninguém gosta de andar a falar para as paredes.

Aqui o TIGRE DO LUSO, propõe-se a ajudar!